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标题: 朝盐晚蜜能宁神养气 [打印本页]

作者: laohao 时间: 2009-1-13 21:55
标题: 朝盐晚蜜能宁神养气
年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不易。近几年，他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，失眠和消化不良等现象就慢慢消除了。

　　朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草纲目》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。蜂蜜能治“心腹邪会，益气补中，润脏腑，调脾胃养脾气，除心烦”。

　　早晨喝盐水，晚上饮蜜水，就是要利用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情形；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。

作者: 鸽友赛鸽 时间: 2009-1-13 22:06

作者: 宇轩 时间: 2009-1-13 22:15
学习

作者: 奇灵 时间: 2009-1-13 22:25
朝盐晚蜜，凝神静气。学习了，谢谢

作者: 宇轩 时间: 2009-1-27 20:04

谢谢,学习了

作者: 山人 时间: 2009-2-28 18:29
学习了,谢谢楼主.

作者: 峡山散人 时间: 2009-2-28 18:48
学习

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