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标题: 正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的 [打印本页]

作者: 鹤儿飞飞 时间: 2009-1-3 11:47
标题: 正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的
沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:

　　1洗脸 2洗身 3洗头

　　沐浴第一步：洗脸

　　为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。

　　沐浴第二步：洗身

　　脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。

　　沐浴第三步：洗头

　　洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

作者: 宇轩 时间: 2009-1-3 11:58

作者: lily 时间: 2009-1-3 13:09
谢谢，学习了

作者: 宇轩 时间: 2009-1-27 20:15

作者: 福 时间: 2009-1-27 21:45

学习了

作者: 南湖烟雨 时间: 2009-2-6 09:57
步骤略同。。。水温喜高。

作者: 韩宇 时间: 2009-3-11 15:07
哦，原来这样啊！我知道了，学习学习！

作者: 威武画眉 时间: 2009-3-12 10:37
谢谢，学习了

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