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标题: 如何消除冬季口臭？ [打印本页]

作者: laohao 时间: 2008-11-30 23:47
标题: 如何消除冬季口臭？
秋冬季节，天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，会出现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象，且还会出现口臭。

　　除去口腔自身问题，口臭最常见的潜在原因是，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。缓解口臭最好的方法是食疗，恰当选择一些食物和合理膳食可以有效去除口腔异味。

芹菜。芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲，将芹菜放入口中慢慢咀嚼，气味芳香，能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔很有好处。薄荷、香菜也有芳香之气，消除口臭效果也不错。

作者: laohao 时间: 2008-11-30 23:48
酸奶。最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以抑制口腔中有害细菌的繁殖。

作者: laohao 时间: 2008-11-30 23:49
藕。藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。

作者: shaozhu 时间: 2008-12-1 06:32
保持口气清新，对人也是一种礼貌！

作者: lily 时间: 2008-12-1 12:15
谢谢,学习了

作者: 东方昊晟 时间: 2008-12-1 16:53
学习了，

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