中花

标题: 泡制3道居家减肥茶 [打印本页]

作者: 一鹤在天 时间: 2008-9-2 11:01
标题: 泡制3道居家减肥茶
茶历史悠久，品种很多。随着夏季的到来，介绍3种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽25克、山楂5克。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

作者: 沈阳老张 时间: 2008-9-2 11:17
喝掉身上的脂肪

作者: 宝宝维维 时间: 2008-9-2 22:25

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