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标题: 心情不好不要吃太饱 [打印本页]

作者: 我学者    时间: 2012-8-7 00:34
标题: 心情不好不要吃太饱
      
         较长时间处在抑郁中的人,因中枢神经系统指令传导受阻,胃中消化液分泌大量减少。此时若勉强进食,特别是进食营养较为丰富的食物,会出现胃中胀满,滑肠腹泻。

  另外,愤懑发怒者,会使体内内分泌系统功能失调,心跳加快,血液加速。加大负荷后的机体本身就必须消耗大量的氧和营养素,又会产生比平时多得多的废物。而要排除这些废物,内脏器官在加紧工作的同时,又必须消耗氧和营养素,造成恶性循环,从而使内脏器官疲劳,削弱了消化吸收能力。如果吃得太饱,就会加重这种恶性循环。







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