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标题: 早晨第一杯该喝什么水 [打印本页]

作者: 小汐 时间: 2008-1-25 16:57
标题: 早晨第一杯该喝什么水
当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。我们平常会很慎重的告诉你，这第一杯水就是救命水，你觉得太恐惧了，在这儿讲我恨不得毛孔都竖起来，不舒服，其实我们说得平淡一点就是健康水。因为人体经过一夜的代谢之后，身体的所有垃圾都需要一种洗刷，这个洗刷的过程中我们需要给一个外力，这个外力就是清澈的一杯水，我们的细胞是像一个干燥的海绵，当水进去以后就捕捉这个水，很快就通过40分钟左右排泄出了，排泄这个水就是体内代谢的一个过程，就是我们所关注的排毒。

当把身体的废弃物排下去之后，我们摄取的食物就是人体吸收的营养素的净化了，所以早晨这杯水非常重要。

　　有人说早晨这杯水喝蜂蜜水、白开水，我们所说的H2O是没有任何糖份和其他的营养物质的，我们吃了就排泄了，如果我们喝了蜜水就有糖份，在体内还有转化的过程，这个过程就不能急速地把我们体内的垃圾带走，这就是早上喝这杯清澈的水的重要性。

作者: 陈士农 时间: 2008-1-25 17:04
谢谢。

很科学。说得好。

作者: 小汐 时间: 2008-1-25 17:12

引用第1楼陈士农于2008-01-25 17:04发表的 :
谢谢。

很科学。说得好。

感谢你来支持这篇文章。

作者: lily 时间: 2008-1-25 21:18
谢谢楼主，辛苦了

作者: 天亦歌 时间: 2008-1-27 12:09
感谢的美女对生活时尚的支持

作者: 重金属 时间: 2008-1-28 11:02
嗯，确实如此，喝水喝水

作者: 小汐 时间: 2008-1-28 15:40

引用第3楼lily于2008-01-25 21:18发表的 :
谢谢楼主，辛苦了

不辛苦，不辛苦。[s:3]

作者: 小汐 时间: 2008-1-28 15:41

引用第4楼天亦歌于2008-01-27 12:09发表的 :
感谢的美女对生活时尚的支持

恩。不客气。[s:2] [s:2] [s:2]

作者: 小汐 时间: 2008-1-28 15:42

引用第5楼重金属于2008-01-28 11:02发表的 :
嗯，确实如此，喝水喝水

有益处的事当然要做了。

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