引用第3楼swlddg于2010-06-06 13:07发表的 : 胡萝卜和西红柿速冻后打成粉.
引用第5楼老毛下山于2010-06-06 14:29发表的 : 绿豆一定要蒸40分钟,生的有毒。 把胡萝卜弄碎和绿豆面,蛋黄弄成窝头一起蒸。 然后切成片晒干,打粉就完了