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标题: 春季梳头可养生 [打印本页]

作者: 老葫芦    时间: 2010-4-20 08:40
标题: 春季梳头可养生
中国古代的《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下”。意思是春天这个季节适合梳头养生。

祖国医学认为,人体内外上下,脏腑器官的相互联系、气血输养,全靠经络在起传导作用。经络遍布全身,无处不到,或直接地汇集于头部,或间接地作用于头部。头顶正中央有个“百会穴”就是因此得名。所以,通过梳头可起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。

春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也会顺应自然,向上向外升发,表现为毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,代谢旺盛。所以,春季养生保健就要顺应天时,顺应生理,务使肢体舒展,气血调畅。春季勤于梳头,正是符合这一养生强身的要求。时间以早晨为佳,因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、木梳、玉梳为好。
作者: 申大    时间: 2010-4-20 08:43
春季梳头可养生!
作者: xiaoyu102    时间: 2010-4-20 09:04
春季梳头可养生

作者: xiexie2    时间: 2010-5-28 19:41
标题: a150
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