中花

标题: 贫血不宜喝太多茶 [打印本页]

作者: 木子金军 时间: 2010-4-1 06:57
标题: 贫血不宜喝太多茶
清明茶上市，爱茶者也忙着入货。如果你处在女人“特殊的那几天”最好不喝茶水。女人来月经时身体需要补铁补血，多吃含铁丰富的红色肉类，如肝脏、瘦肉等。而茶叶中的单宁酸会和铁形成复合物，影响铁的吸收。

另外，由于许多中药都强调补血的功能，即补血药中多含铁，故也应避免与茶一同服用。缺铁性贫血者更加不能喝茶，以免贫血加重。

作者: 申大 时间: 2010-4-1 07:51
缺铁性贫血者更加不能喝茶，以免贫血加重。

作者: 星天外 时间: 2010-4-2 11:46
谢谢介绍

作者: xiaoyu102 时间: 2010-4-4 21:14
谢谢介绍

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