中花

标题: 要想睡得好,就用醋泡脚。 [打印本页]

作者: 一鹤在天 时间: 2010-1-20 14:34
标题: 要想睡得好,就用醋泡脚。
[[font=楷体_GB2312]siz[font=楷体_GB2312]e=5]要想睡得好,就用醋泡脚用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。
“醋泡脚能安眠提神”
　　中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓衰老、减肥、美容。
　　睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。
但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等，禁用化学醋。建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。

作者: 高天流云 时间: 2010-1-20 14:35
醋泡脚能安眠提神

作者: 星天外 时间: 2010-1-20 14:37
要想睡得好,就用醋泡脚。

作者: 北京鸟友 时间: 2010-1-20 14:48
了解学习了。。。

作者: 申大 时间: 2010-1-20 15:13

“醋泡脚能安眠提神”

作者: lefty 时间: 2010-1-20 15:19
醋泡脚能安眠提神”

欢迎光临中花 (http://zghncy.cn/)