中花

标题: 黑木耳是“食品阿司匹林” [打印本页]

作者: 沈阳老张 时间: 2010-1-17 07:25
标题: 黑木耳是“食品阿司匹林”
　

国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。

黑木耳之所以这么神奇，是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。因它具有的抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食品阿司匹林”。

　　需要提醒的是，消化功能较弱的老年人在食用黑木耳时，最好炖煮熟了再吃。把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤，每晚服用一小杯，这种吃法更利于人体的吸收。

作者: 花虫 时间: 2010-1-17 07:27
黑木耳！喜欢吃啊！

作者: 昆仑小草 时间: 2010-1-17 08:45
黑木耳，好处多。

作者: 北京鸟友 时间: 2010-1-17 12:55
好东西，多吃点。。。

作者: 百灵的春天 时间: 2010-1-17 12:59
肾结石也需要多吃黑木耳

作者: 木子金军 时间: 2010-1-17 18:09
黑木耳，有营养！

作者: 高天流云 时间: 2010-1-17 18:13
我爱吃木耳

作者: 昆仑小草 时间: 2010-1-19 16:03
木耳好东东

作者: 星天外 时间: 2010-1-19 16:28
食品阿司匹林

作者: xiaoyu102 时间: 2010-1-22 22:23
黑木耳是“食品阿司匹林

作者: 能歌善舞 时间: 2010-1-24 22:23

作者: 申大 时间: 2010-2-11 18:26

素食！

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