中花

标题: 橄榄果 [打印本页]

作者: 花虫 时间: 2010-1-16 12:36
标题: 橄榄果
橄榄果别名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，而于人终有益。
　　橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东（多属乌榄），其次广西、台湾，此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。
　　青橄榄-檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

作者: 申大 时间: 2010-1-16 13:13
甘甜回味咽爽！

作者: 北京鸟友 时间: 2010-1-16 16:55
橄榄果有如此妙用，学习了。。。

作者: 木子金军 时间: 2010-1-17 18:20
了解一下！

作者: xiaoyu102 时间: 2010-1-22 22:27
学习了

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