中花

标题: 吃香菇可以预防感冒 [打印本页]

作者: 沈阳老张 时间: 2010-1-10 08:58
标题: 吃香菇可以预防感冒
香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本YS发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。

吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。

　　据测定，香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素，还有大量钙、铁、铜等矿物质，香菇还含有人体必需的多种氨基酸。所以，常吃香菇既能增加营养，又能增强人体的抗病能力。

　　研究还发现，香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流感病毒等的抵抗力。

　　此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。

作者: 木子金军 时间: 2010-1-10 09:04
吃香菇可以预防感冒，了解了！

作者: 京城晓苏 时间: 2010-1-10 09:43
香菇可以预防感冒，可要多吃一点！

作者: 昆仑小草 时间: 2010-1-11 12:15
又学一招

作者: 花虫 时间: 2010-1-11 12:33
知识无极限啊

作者: 北京鸟友 时间: 2010-1-11 14:01
学习了。。。

欢迎光临中花 (http://zghncy.cn/)