中花

标题: 高脂血症一日食谱举例 [打印本页]

作者: 峡山散人 时间: 2009-10-30 19:39
标题: 高脂血症一日食谱举例
早餐：去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克)，玉米面发糕(玉米面100克)，拌莴笋丝150克(莴笋150克)。

午餐：馒头或米饭100克(面粉或大米100克)，炖豆腐(海米15克，香菇25克，豆腐100克)，炒茄丝(茄子100克)。

晚餐：馒头或米饭(面粉或大米100克)，西红柿炒圆白菜(西红柿50克，圆白菜100克)，清炖鸡块(鸡块100克)全日烹调用油10克。以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳)。

作者: 木子金军 时间: 2009-10-30 19:41
高脂血症一日食谱举例，谢谢楼主

作者: 早晨的阳光 时间: 2009-10-31 15:25
楼主辛苦了！！

欢迎光临中花 (http://zghncy.cn/)